Индивидуален подход за здравословен микробиом
Здравословното хранене започва с разбирането на собствения организъм.
Малко за мен
Аз съм Мария Боршукова, Нутриционист | Специалист по анализ на чревен микробиом.
Моята работа започва там, където стандартните хранителни режими приключват. Анализирам резултатите от изследвания на чревния микробиом, разчитам индивидуалния бактериален профил и изготвям персонализирани препоръки за възстановяване на баланса в чревната екосистема.
Моята мисия
Да направя науката за чревния микробиом разбираема и приложима - чрез прецизна интерпретация и препоръки, съобразени с особеностите на всеки човек.
В какво вярвам
Здравословното хранене започва с разбирането на собствения организъм, а не с избора на поредната диета.
Най-добрите решения се основават на данни, не на предположения. А всяка препоръка трябва да отразява конкретния микробиомен профил, начин на живот и реалните нужди на човека пред мен.
Мойте ценности
Прецизен анализ.
Персонализирана стратегия.
Чревният микробиом е уникален за всеки човек - затова резултатът от едно микробиомно изследване сам по себе си не носи стойност. Стойността се крие в правилната му интерпретация.
Моята работа е да анализирам в дълбочина вашия микробиомен профил, да го свържа с вашия здравен контекст и начин на живот, и да го превърна в ясна стратегия за хранене, която работи конкретно за вас. Без универсални протоколи. Без готови решения. Всеки анализ тръгва от биологията на конкретния организъм.
Моите услуги
Първата стъпка към персонализирания подход.
По време на първичната консултация ще обсъдим вашето здравословно състояние, основните симптоми, хранителните навици и целите, които желаете да постигнете. Ако все още не разполагате с изследване на чревния микробиом, ще получите насоки за избор на подходящ тест и подготовката за него.
Цена: 25 €
Услугата включва:
- Анализ на здравословната история.
- Нутриционна оценка на симптомите и здравословното състояние.
- Насоки за избор и извършване на изследването.
- План за следващите стъпки.
Интерпретация на чревен микробиом и персонализирана стратегия
След като получа резултатите от вашето микробиомно изследване, извършвам задълбочен анализ и интерпретация на всички ключови показатели. На тази база изготвям персонализирана стратегия, съобразена с вашия индивидуален микробиомен профил
Цена: 75 €
Услугата включва:
- Подробна интерпретация на микробиомното изследване.
- Анализ на микробното разнообразие и основните показатели.
- Оценка на потенциалните дисбаланси в чревната екосистема.
- Разяснение на резултатите на достъпен език.
- Индивидуални хранителни препоръки.
- Персонализирана стратегия за микробиомна интервенция.
- Препоръки за пробиотици, пребиотици и други нутритивни средства, когато това е подходящо.
- Подробен писмен доклад с всички препоръки, изпратен в PDF формат
След съвместната ни работа
Искам всеки клиент да разбира своя микробиом, да знае защо получава конкретно тези препоръки и да разполага с ясна стратегия, изградена около собствените му нужди!
Отзиви
Имам IBS години наред и ходех по голяма нужда едва на 6-7 дни, плюс постоянно бях подута – ужасно неприятно усещане, което ми пречеше във всекидневието. По съветите на приятелки се свързах с г-жа Боршукова. Тя направи план специално за мен. След няколко седмици вече ходя редовно до тоалетна и подуването просто изчезна. Много съм благодарна и определено бих я препоръчала на всеки, който се бори с подобни проблеми.
К. Димитрова
жена 24г
Защо чревният микробиом има значение
Чревният микробиом е една от най-изследваните области в съвременната медицина и нутрициология.
Научните изследвания показват, че той участва в множество процеси в организма – от храносмилането и метаболизма до имунната функция и взаимодействието между червата и мозъка.
Въпреки това резултатите от микробиомните изследвания често са трудни за интерпретация. Именно затова моята работа е да преведа сложните научни данни на разбираем език и да изготвя персонализирани препоръки, съобразени с индивидуалния микробиомен профил на всеки клиент.